Training Room

Cel mai important lucru pe care l-am facut pentru mine pana acum a fost sa incep sa fac sport. Ma antrenez deja de aproape 5 ani la The Training Room by Andreea Pavel, iar Crina mi-a fost mai mult decat un antrenor profesionist in tot acest timp: mi-a dat incredere si m-a motivat, m-a inteles si mi-a aratat ca ajungi la rezultate incredibile daca dai cu 1% mai mult decat simti ca poti in acel moment.

Am plecat de la 58kg, iar in scurt timp doar a trebuit sa imi mentin greutatea la 50kg si sa tonifiez, sa sculptez. Echipa de antrenori este foarte bine pregatita, cu studii importante in domeniu si cu background de sportivi de performanta. Dar mai presus de atat, este o echipa de oameni minunati si pasionati de ceea ce fac.

Studioul este locul din care ma alimentez pozitiv, in primul rand, și care mi-a devenit indispensabil. Mai apoi, este locul in care gasesc echipament si know-how pentru o plaja larga de activitati in sala, fie ca este vorba de forta, cardio, functional, fie de stretching cu ajutorul celei mai noi și eficiente metode – Stick Mobility.

ILINCA T.

On Trade Channel Executive

Stii cand esti bun cu adevarat? Atunci cand te recomanda colegii de breaslă. Așa am ajuns eu la Andreea și la The-Training Room. După mulți ani și o călătorie tumultoasă care a dus și la 30kg în plus, corpul meu mi-a transmis că are nevoie de ajutor.

Nu! Nu am vrut să slăbesc și nici să ”fac mușchi”. Mi-am dorit și îmi doresc să mă pot mișca, pe măsură ce vârsta începe să-și pună amprenta… să mă pot mișca bine, sănătos… normal. În universul de instructori, săli, YouTube și Instagram, este greu să-ți găsești calea corectă și potrivită pentru tine și corpul tău.

Acesta este darul Andreei, știe ce îți trebuie… îți reglează toate șuruburile, și o face cu talent, profesionalism, experiență, dăruire și pasiune, uneori fără să-ți dai seama, alteori o vezi muștăcind discret. Andreea lucrează cu tine nu doar cu corpul tău, știe perfect cum să te seteze ca să-ți reușească și o auzi deseori respirând odată cu tine, de parcă îți simte lupta cu exercițiile.

Găsești aici orice îți ar trebui, într-un loc amenajat practic și cu bun gust. Dar ce diferențiază acest loc de altele, este atmosfera de ”hub fitness, mișcare și bună dispoziție”. Poți avea surpriza că într-o zi să asculți muzică live la pian și voce, altădată să vezi o sârbă veritabilă, poți afla despre e-factură sau Bogdan te uimește cu cunoștințele lui vaste în toate sporturile. Totul este guvernat de bun simț și modestie, de aceea simt nevoia să laud eu tot. Eu am primit mult mai mult decât m-am așteptat.

ROBERT C.

Manager & Businees owner, Ringstar club de dresaj canin

Îmi place să zic că sunt sportivul Andreei de 20 de ani . Este un profesionist în domeniul ei. Am cunoscut-o când era instructor la World Class, apoi am urmat-o la studioul ei. Îmi place că a reusit să creeze o mare familie de iubitori de mișcare în jurul ei si a celorlalți antrenori. Andreea reușește să-și facă timp și pentru antrenamente și pentru cantonamente și pentru grupuri de nutriție și totul cu zâmbetul pe buze. Si pentru că această stare de bine să nu o păstrez doar pt mine am reușit s-o împartasesc si cu copiii mei: Mara -21 ,Cezar -26 ,Calin -9 ani vin cu plăcere la antrenamente. “MULTUMESC “ este cuvântul meu de închiere

CĂTĂLIN L.

Antreprenor

Training Room pt mine înseamnă: excelență, standarde înalte, care nu dezamăgesc, cel putin nu în ultimii 7 ani de când ne antrenăm împreună.

• profesionalism și performanță la nivelul pregătirii antrenorilor (universitară și sportivă )
• respect pt nevoile și capacitatea individuală a fiecarui elev

Training Room sunt de fapt, ei, antrenorii noștri, care fac fiecare antrenament să pară mai bun, când de fapt, noi devenim mai buni, mai puternici, datorită lor 🙏

Datorită Andreei am reușit să ating performanțe sportive la care nu-mi imaginam că pot ajunge. Acum știu că pot și mai mult, pentru că și mindsetul meu este altul.

AIDA G.

Psiholog

Andreea și Bogdan m-au ajutat și îndrumat pentru un stil de viață mai bun, îmi place abordarea holistică pe care o folosesc cât și faptul că există organizare, un plan, obiective de cele mai multe dăți. Asta face diferența la un antrenor personal din punctul meu de vedere plus acel sparkle care îți spune că vă potriviți… ✨ contează mult să simți că poți avea încredere în acel om.

Total mulțumită și încântată de fiecare antrenament, chiar și cele grele la care mă plâng, mă fac să mă simt foarte bine după ce le termin. Puține îți pot oferi acea împlinire ca efortul fizic și îndeplinirea unor obiective greu de obținut.

Andra N.

Senior Business Consultant, BearingPoint Romania